La Loi de l’Incarnation

Le corps se souvient avant le mental.

Cela vous est-il arrivé ?

Partir chercher un objet… et, une fois arrivé dans la pièce, plus rien. Impossible de se rappeler pourquoi nous sommes arrivés là ?

Le premier réflexe consiste à se concentrer pour chercher de plus en plus fort. En vain.

C’est exactement l’inverse qu’il faut faire.

• Il suffit de revenir simplement sur ses pas.
• Refaire le chemin en sens inverse.
• Reprendre les mêmes gestes.
• Enfin, se replacer à l’endroit même où l’idée est apparue.

Curieusement, le souvenir revient instantanément.

Pourquoi ?

Parce que notre mémoire n’est pas juste dans notre tête.

Elle est également reliée à notre corps, au mouvement, à l’environnement et à la position que nous occupions au moment même où l’information est apparue.

Le corps retrouve ainsi naturellement le fil que le mental avait perdu.

En résumé…

Lorsque vous oubliez quelque chose :

• Revenez physiquement en arrière ;
• Reprenez le trajet à l’identique
• Reproduisez les derniers gestes – tous – la dernière posture du corps.
• Laissez revenir l’information, d’elle-même, sans forcer.

Le corps garde la trace de tout ce que nous faisons. Il suffit parfois de le laisser nous conduire ou nous reconduire au bon endroit.

Le mental cherche. Le corps retrouve.